Spesso problemi gastrointestinali con malesseri dolori gonfiore etc, curati per anni con gastroprotettori, antidolorifici o peggio ancora ansiolitici, dipendono invece da una allergia non considerata al Nichel
Per cui basta eliminare i cibi che lo contengono per sentirsi subito meglio, oltre alla lista qui sotto elecanta, troverai nella LISTA NO della FASE 2 del protocollo tutti gli altri cibi da eliminare, ma non preoccuparti perché la LISTA SI dei cibi e' lunga , svariata e gustosa
Il programma di cui ti parlo in questo mio blog e' quindi adatto anche a chi ha questa intolleranza o allergia.Il mio consiglio e' di fare in primis un esame per capire se il tuo problema potrebbe essere proprio una allergia o intolleranza al Nichel. Questo tipo di sensibilità si scopre sottoponendoci ad un test, ovvero il test QuASA, che è un test anamnestico che si basa su un monitoraggio del comportamento alimentare, sulla reazione che si ha mangiando specifici cibi. Oppure puoi iniziare fin da subito il protocollo che ho deciso di condividere con te, iniziando con la FASE DETOX e poi passando immediatamente alla FASE 2
Oltre ad alcuni cibi che eliminerai seguendo la LISTA NO nella FASE 2 del protocollo, altri alimenti che sono ricchi di Nichel, e quindi da evitare, sono:
Asparagi
Broccoli
Cacao e derivati
Cavoli
Patate
Piselli
Kiwi
Avena
Ostriche
Aringhe
Spinaci
Prugne secche
Gamberi
Vongole
Cipolla
Anguria
Ciliegie
Sedano
Aragosta
Frutta secca
Oltre a eliminare i cibi di questa lista, se deciderai di iniziare il programma, troverai tutti gli altri cibi, di cui alcuni contenenti Nichel, elencati nella LISTA NO della FASE 2 del protocollo che ti propongo, da eliminare
Ma attenzione, il NICHEL e' risaputo lo possiamo trovare anche in prodotti quali, tinta per i capelli, argento, oro bianco, cosmetici contenenti avena, protesi dentali etc
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